Korpice sa kikiriki puterom

Potrebni sastojci:
– 200 grama ovsenih pahuljica
– 1 puna kašika ovsenog brašna
– 2  zrele banane
– 2 kašike meda
– prstohvat soli
– kikiriki puter
– 100 grama crne čokolade

Pomešajte u činiji ovsene pahuljice, brašno, ispasirane banane, med i so.
Sjedinite masu i dobro ujednačite.
Ovako dobijenu masu, odvajajte kašikom i svaki tako odvojen deo utisnite po dnu modlica za mafine.
Moje su silikonske, a vi možete da koristite i papirnate.
Napravite malo udubljenje u sredini svakog kolačića i pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni, 15 minuta.
Nakon toga ih izvucite i ostavite da se prohlade.
U udubljenje svakog kolačića stavite po pola kašičice kikiriki putera (može bilo koji drugi od orašastih plodova).
Otopite crnu čokoladu na pari, premažite kolačiće.
Ostavite ih u frižideru na sat vremena.
Od ove količine sastojaka dobila sam 20 kolačića.
Možete napraviti i veliki kolač, pa ga seći na kocke.
Sami odaberite. 🌸 Saznaj više

Kolač od leblebija

Jeste li probali Kolač od leblebija?
Niste?

Skroz je jednostavno. Sad ću vam sve objasniti. ⁣
Ovog puta sam koristila pleh dimenzija 35×20cm.

Potrebno je:⁣
– konzerva leblebija (400gr ukupno, sa vodom)⁣
– 12 kašika speltinog brašna⁣ (možete menjati bilo kojim glutenskim)
– kesica praška za pecivo⁣
– kašičica kakaa⁣
– 3 pune kašike meda⁣
-100ml vode⁣
– džem od kajsija, šljiva ili neki drugi koji imate (ovde je neki od višanja 😍)
– 100gr crne čokolade (ako vam je važno da bude bez šećera, probajte Galeb ili Dorinu, a ako ne, onda samo birajte neku sa što većim procentom kakaa)

Leblebije i vodu iz konzerve izblendajte dok ne dobijete potpuno glatku masu. Prebacite u činiju i dodajte brašno, prašak za pecivo, kakao, med i vodu.⁣
Sve lepo promešajte i ujednačite tako da nema grudvica. ⁣
Obložite pleh ili tepsiju pek papirom, pa preko izlijte masu koju ste pripremili.⁣

Peče se 20-25 minuta na 200stepeni, ali pratite svakako.
Zbog leblebija je kolač vlažan unutra, pa nemojte da vas to zbuni. ⁣

Kad kolač izvučete iz rerne, prebacite krpu preko i ostavite ga da se malo prohladi, kako biste lakše skinuli pek papir. ⁣ Saznaj više

Brzi, slani paketići od speltinog brašna

Brzi slani paketići od speltinog brašna

Ovo će vas učiniti omiljenom osobom u kući, obećavam. 👌

Za 8 paketića, potrebno je:
– 200 grama speltinog brašna
– 100 ml vruće vode
– kašičica soli

* vrlo malo ulja za premazivanje
* fil po želji, a moja topla preporuka je da nikako ne izostavite kačkavalj 😍

Umesite testo od navedenih sastojaka. Slobodno po potrebi dodajte brašna ili vode, tako da dobijete testo koje se ne lepi.
Podelite na 8 manjih loptica, pa svaku premažite uljem koje inače koristite. Saznaj više

Pirinač sa pečurkama i prazilukom

Treba vam ručak za danas?
Brzo, a da bude kvalitetno?

Možda posluži ideja.

Potrebno je:

  • 2 glavice crnog luka
  • pola struka praziluka (ako je manji, onda slobodno stavite ceo)
  • pola pakovanja šampinjona
  • kukuruz šećerac (ako volite)
  • 100-150 ml jogurta (običnog)
  • so, biber
  • pola kašičice kurkume
  • beli luk (po ukusu, ja stavim 3 čena)
  • 3-4 čeri paradajza
  • 200 grama pirinča

Na masnoći propržite sitno iseckan crni luk. Kad promeni malo boju, dodajte sitno iseckan praziluk i malo vode. Neka se krčka tako par minuta, taman dok iseckate pečurke.
Ja sam ih sekla krupnije, a vi opet možete onako kako više volite. Dodajte pečurke i kukuruz šećerac u tiganj/šerpu. Promešajte i ostavite na temperaturi srednje jačine da se malo ujednači temperatura svih sastojaka.
Nakon par minuta, dodajte jogurt, kurkumu i biber.
Kad se malo ujednači sve, posolite po ukusu. Saznaj više

Limun bombice

– 2 šolje ovsenih pahuljica (šolja je od 2 dcl)
– 20 urmi (sveže,  one u kutiji, najčešće iranske, cena kutije je oko 200 din)
– 1 limun
– 100 ml vode
-1 kašičica kakaa
-malo muskantnog oraha (ako ne volite, preskočite)

U blenderu sameljite ovsene pahuljice do teksture brašna.
Potopite urme na 20tak minuta, pa im nakon toga skinite ljuskice i izvucite koštice.
Ubacite u blender očišćene urme, sok od limuna i 100 ml vode i blendajte dok ne postane tečna masa.
U činiji pomešajte tako pripremljene ovsene pahuljice , urme i limun i rukama umesite kao testo. Saznaj više

Slana tortica

Ova slana tortica može da se koristi kao predjelo, može da se posluži gostima bez problema, a uštipci mogu da budu sjajan izbor za početak dana i obrok za poneti i bez filovanja.

Potrebno je:
– 2 jajeta
– 1 tikvica srednje veličine
– 10 kašika palente (nekuvane)
– 3-4 šnita sitno iseckane slanine
– 1 kašika suncokreta
– 1 kašika semena golice
– 1 kašika lana
– susam za posipanje
– so po ukusu Saznaj više

Proizvodi bez šećera i belog brašna koje ćete voleti

Na svom putu menjanja navika i toga da sam više od 365 dana bila skroz bez belog šećera, brašna i kvasca, do danas kada je moja ishrana izbalansirana i ne podrazumeva isključivanje nijedne namirnice, naučila sam mnogo toga – da to što na ambalaži piše “zdravo” ne znači da je proizvod unutra zaista takav, da ako je nešto zaista nutritivno kvalitetno, ne mora nužno biti niskokalorično, da čitam deklaracije i pametno biram. Saznaj više

Brzinske punjene paprike


Naša deca obožavaju sve što ima veze sa mlevenim mesom, pa tako i punjene paprike na stolu uvek izazovu oduševljenje u kući.⁣

Ovo je brzinska varijanta, jer nema kuvanja paprika, već pirinča, pa napunjene paprike idu pravo u rernu.⁣

Evo šta je sve potrebno za 20 punjenih paprika srednje veličine:⁣

  • 1 kg mlevenog mesa⁣
  • 2 glavice crnog luka⁣
  • 1 šargarepa⁣
  • 2-3 čena belog luka⁣
  • suvi začin, so, biber (šta volite i imate)⁣
  • 1 jaje (može i ne mora)⁣
  • 150-200gr pirinča⁣
  • 2 paradajza za zatvaranje paprika. ⁣

    Pirinač dobro operite i skuvajte u pola litra neposoljene vode. Biće brzo gotov, treba mu možda 10tak minuta na temperaturi srednje jačine.⁣

    Na masti (možete i ulje, ako tako više volite), prodinstajte sitno iseckan crni luk. Kad počne da dobija boju, ubacite narendanu šargarepu. Temperatura ringle neka bude srednje jačine. Posle nekoliko minuta dodajte meso i sitno iseckan beli luk. Dobro sjedinite masu, promešajte, tako da se lepo ujednači. Dodajte začine, posolite i opet dobro promešajte. Ovde, za kraj, možete da razbijete jedno jaje da lepo poveže sve sastojke, a možete i da preskočite. Neće faliti ništa.⁣

    Kad meso i povrće budu skroz termički obrađeni, dodajte im skuvan pirinač. Probajte tako dobijen fil za paprike, pa ako mislite da je potrebno dodajte još začina ili soli.⁣

    Ostalo je samo da se napune paprike.⁣
    Odstranite im peteljke i izvucite semenke iz paprika, pa kašičicom punite skroz do kraja. Ovde ne ostavljamo prostora, jer je fil skroz spreman i ne čekamo da pirinač nabubri. Znači, svaku papriku punite do kraja i malom kriškom paradajza je zatvarate.⁣

    Naređajte ih u tepsiju koju ste prethodno premazali mašću (ili uljem) i pecite na 200 stepeni, oko 40 minuta. Probala sam i da ih prvo pokrivam folijom, ali uopšte nema potrebe.⁣

    Za još sočniji ručak, tako naređane paprike, pre pečenja, prelijte paradajzom iz tetrapaka (pakovanje od 500ml će biti sasvim dovoljno).⁣

    Kisela pavlaka ide odlično uz ovakve paprike.⁣
    👌❤️⁣
    Možda nekom posluži kao ideja za ručak u toku nedelje.⁣
    💞💞💞⁣
  • Saznaj više

    Podvarak sa carskim rebrima

    Samo nekoliko sastojaka i jedno sat i po vremena vas deli od ovakvog ručka. Meni je do pre par godina bio bauk i mislila sam da je komplikovano i teško, a ispostavilo se da ga bez problema možemo staviti na listu jela koja se spremaju sama od sebe.

    • 1,5 kg kiselog kupusa (ja sam koristila ribanac koji se prodaje u vakum kesi, cena pakovanja je bila oko 140 din)
    • 3 glavice crnog luka
    • nekoliko čenova belog luka
    • pola kilograma carskih rebara (ili nekog drugog mesa po izboru)
    • lovorov list, suvi začin, mlevena paprika, biber

    Prvo i osnovno, dobro operite kupus. Važno je da se ispere sva so, jer ukoliko to ne uradite kako treba, a dodate začine u količini u kojoj to inače radite,  podvarak ćete moći samo da bacite, jer će biti toliko slan da neće moći da se jede uopšte. Ne pitajte kako znam. 🙄 Saznaj više

    Proso iz rerne

    Ukusno, brzo, posno, bez težine u stomaku…

    • proso
    • crni luk
    • šargarepa
    • beli luk
    • začini

    Potopite 150gr prosa par sati pre pripreme. Nakon toga ga lepo operite, pa u tri puta većoj količini vode skuvajte na srednjoj temperaturi.

    Izdinstajte dve sitno iseckane glavice crnog luka i jednu narendanu šargarepu. Kad povrće lepo promeni boju i smekša, dodajte skuvan i oceđen proso, isključite ringlu, dobro promešajte i ostavite tako par minuta dok se ne ujednači temperatura svih sastojaka.
    Posolite, dodajte beli luk, kurkumu i mlevenu papriku, po ukusu. Saznaj više