Postupak je sledeći:

– 2 jajeta (umutite prvo belanca, pa dodajte žumanca);

– izblendajte 1 bananu, sok od 1 narandze i pola limuna, pa dodajte jajima;

– ubacite i rendanu koru (dooobroo operite narandžu i limun);

– dodajte 2 šolje raženog brašna (šolja je od 2 dcl) ;

– prstohvat sode bikarbone;

– 3 kašike meda;

– 50 gr pečenih i sitno seckanih lešnika.

Kašikom vadite na pek papir, pa pecite na 200°, 20tak minuta.

Na kraju ih možete prošarati kakaom, medom i kokosovim uljem (1:1:1).