#mojih365dana

Čitala sam da ako imaš neki veliki, preveliki cilj, to može da ti deluje zastrašujuće i da je važno da ga podeliš na dosta manjih ciljeva…pa onda polako, korak po korak.

Moj strah je bio okidač. Bila sam motivisana i spremna da celu godinu posvetim menjanju svojih navika i osposobljavanju za život kakav želim da živim… Bez straha, uživajući u svakom trenutku sa svojom porodicom. Saznaj više

Kraj 2017. godine kakav nisam očekivala

Krajem 2017. godine, zbog tempa života, obaveza i nespavanja, što prati svaku mamu, a posebno mame troje male dece, desio mi se ozbiljan pad imuniteta.

U kratkom vremenskom periodu, vratili su se stari, ali su se javili i novi zdravstveni problemi. Kandida, konstantna knedla u grlu, umor, prehlade….Bila sam svesna da sam tome doprinela preterivanjem sa slatkišima, a preskakanjem glavnih obroka i znala sam gde sam grešila. Kad imunitet padne, slabe tačke su prve koje reaguju. Saznaj više