Da li podrška važna? – Da. Da li je neophodna? – Ne baš.

Možda vam sada zvuči čudno, ali da ipak sačekate koji minut pre konačnog suda.

Podrška je u životu važna i to je činjenica. Podrška onih nama važnih ljudi, je jedina koja se zapravo računa.

Medjutim, neophodnost podrške je obrnuto proporcionalna stepenu volje koji je prisutan. Što je volja veća, manje će vam biti neophodna podrška.


Na početku 2018. godine i ideje o Mojih 365 dana, imala sam podršku svojih najbližih…Ipak, mama je jedina bila uplašena, smatrala je da je odluka radikalna i da ne mora baš tako rigorozno, da će me to sve opteretiti, oduzeti mnogo vremena i energije i izložiti javnim komentarima. Nije bila mnogo zainteresovana za novosti sa instagrama i moje eksperimentisanje u kuhinji. Tad sam u cugu izgubila par kilograma, a sa troje dece i svim obavezama oko kuće i njih, izgledalo joj je kao da neću imati snage. Saznaj više

Kako se motivisati?

Ovo je tema koja se ne mora nužno odnositi samo na promenu navika kada je ishrana u pitanju.

Mnogo je informacija, zapljuskuju nas sa svih strana – jedna, druga, treća dijeta, Atkins, mediteranska, Paleo ishrana, keto… samo biljke, samo meso…voće – da, voće – ne, nikako!

U časopisima prelepe devojke, njihovi rituali, petodnevni plan ishrane… Ona zgodna da padneš u nesvest, a na meniju: losos, asparagus, mleko albino koze sa Alpa ( ako one uopšte tamo i žive). Saznaj više